반응형 🧠 마인드셋 & 자기관리33 연봉협상 시즌, 30~40대 직장인이 꼭 챙겨야 할 협상 전략 💼 연봉협상 시즌, 30~40대 직장인이 꼭 챙겨야 할 협상 전략– 마인드셋부터 실전 노하우까지 *** 개인적인 의견임을 기억해주세요 : ) *** 1️⃣ 연봉협상, 마음가짐부터 다시 잡아보아요 “기회가 왔을 때 움츠리면, 그냥 지나간다”연봉협상은 ‘말 잘하는 사람만 유리한 게임’이 아니에요.오히려 준비된 사람이 기회를 잡는 ‘커리어 이벤트’에 가깝습니다. 특히 30~40대 직장인이라면, 단순히 연봉만이 아니라자신의 역할과 가치를 ‘재정의’할 수 있는 타이밍이에요. ✅ 협상 전에 다시 다잡아야 할 마인드셋:• 연봉협상은 ‘내 커리어 관리’의 일부다• 감정보다 전략이 먼저다• 회사와 나는 거래관계가 아닌 ‘파트너’이다 “그냥 올려주세요”가 아닌, “왜 내가 그만큼 받을 자격이 있는지 설.. 2025. 4. 17. 잠을 자도 피곤한 이유 수면의 질 높이는 방법 총정리 잠을 자도 피곤한 이유 수면의 질 높이는 방법 총정리 요즘 왜이렇게 잠이 안올까? 불면을 겪는 현대인들의 일상 요즘 ‘수면장애’라는 단어가 낯설지 않을 만큼,많은 사람들이 “잠을 자도 피곤하다”거나“한밤중에 자주 깬다”, “도통 잠이 오지 않는다”는 고민을 털어놓곤 해요. 특히 직장인이나 취업 준비생, 학업과 일을 병행하는 20~30대는하루 종일 정신없이 보내고도 밤이 되면 쉽게 잠들지 못하죠.이는 단순한 생활 패턴의 문제가 아니라스트레스, 불안, 스마트폰 사용, 야근, 카페인 섭취 등복합적인 원인이 겹친 결과일 수 있어요. 수면은 단순한 ‘쉬는 시간’이 아니라 하루 동안 쌓인신체적, 정신적 피로를 회복하는 중요한 재생의 시간이기 때문에,단순히 피로를 넘겨버리기보다는 근본적인 수면 환경을 돌아보.. 2025. 4. 13. 코스트코 추천템 BEST 10 회원이라면 꼭 사야 할 제품 리스트 🛒 코스트코 추천템 BEST 10 | 회원이라면 꼭 사야 할 제품 리스트 코스트코에 처음 가면,그 넓은 매장과 엄청난 상품 수에 놀라게 되죠.“도대체 뭘 사야 알차게 쇼핑한 걸까?”라는 생각이 들 만큼,처음에는 선택장애가 생기기 쉽습니다. 그래서 준비했습니다!많은 회원들이 재구매하고 인정한 코스트코 추천템 TOP 10대용량이라 더 합리적이고,코스트코에서만 살 수 있는 매력적인 제품들만 모아봤어요. 오늘 소개하는 리스트만 기억해도, 코스트코 입문 성공입니다! 🍕 1. 커클랜드 콤비네이션 피자 • 제품 특징: 냉동 피자 중에서도 단연 인기! 코스트코 자체 브랜드 커클랜드에서 만든 피자로, 토핑이.. 2025. 4. 12. 이전 1 2 3 4 5 ··· 11 다음 반응형
