본문 바로가기

🧠 마인드셋 & 자기관리33

똑똑한 에너지 관리 루틴, 시간관리, 에너지 저하 방지 루틴, 소진 방지법 성과는 적당히, 피로는 최소화 – 똑똑한 ‘에너지 관리’ 루틴– 시간관리, 에너지 저하 방지 루틴, 소진 방지법 일 잘하는 사람은 ‘무조건 열심히’ 하지 않는다회사에서 성과를 낸다는 건, 더 오래 일하고, 더 많이 노력하는 것과는 다를 수 있어요.진짜 일을 잘하는 사람은 자신의 에너지 흐름을 잘 아는 사람입니다.에너지가 가장 높은 시간에 중요한 일을 배치하고, 집중력이 떨어질 때는 회의나 루틴성 작업을 하며 에너지 손실을 최소화하죠.그러니 더 이상 ‘열심히’만을 강조하지 마세요.당신은 이미 충분히 노력 중이고, 이제는 ‘잘 분배해서 오래 가는 법’을 고민할 시점입니다. 에너지 루틴 만들기 – 내 컨디션에 맞춘 시간 배치내가 하루 중 가장 집중이 잘 되는 시간은 언제일까요?사람마다 다르지만.. 2025. 3. 23.

일 잘하는 사람처럼 보이기 🚀 조용한 사직 중에도 성장하는 법– 일 잘하는 사람처럼 보이기 열정 없이도 ‘일 잘하는 사람’이 될 수 있을까?회사에서 인정받는 사람은 흔히 이렇습니다.“늘 열정 넘치고, 빠릿빠릿하고, 야근도 마다하지 않는 사람.”하지만 우리는 알고 있어요.그 열정 뒤에는 소진된 에너지, 감정 기복, 짙은 피로감이 따라온다는 걸요.그래서 요즘 많은 직장인들은 새로운 질문을 던지기 시작했습니다.“조용히 일하면서도, 성장할 수는 없을까?”“몰입보다 효율로, 나를 지키면서도 일 잘하는 사람처럼 보이는 법은 없을까?”정답은 ‘시스템’에 있습니다.열정 없이도, 야근하지 않아도, 효율적이고 스마트하게 일하는 구조만 잘 갖춰두면 충분히 ‘유능한 사람’이라는 인식을 줄 수 있어요. 몰입보다 중요한 건 ‘일 잘하는 구.. 2025. 3. 23.

회사 눈치 보지 않고 조용히 일하는 기술 🙃 회사 눈치 보지 않고 ‘조용히’ 일하는 기술– 존재감은 유지하되, 과잉 기대는 피하는 커뮤니케이션 스킬 조용한 사람도 일 잘한다는 걸 보여주는 법직장 내에서의 존재감은 꼭 말을 많이 하거나 눈에 띄게 움직이는 사람에게만 주어지는 게 아니에요.오히려 ‘조용히 할 일 다 하는 사람’이 진짜 인정받는 경우도 많죠.하지만 문제는, 조용히 일하다 보면 “얘는 존재감이 없다” 혹은 “일을 덜 하고 있는 것 같다”는 오해를 받을 수 있다는 점이에요.그래서 우리는 어느 정도 전략적인 커뮤니케이션이 필요해요. ✅ 존재감을 유지하는 최소한의 액션• 업무 공유는 꼭 내가 먼저!진행 중인 일이 있다면, 마무리된 후가 아니라중간 과정에서도 가볍게 “지금 이렇게 진행 중입니다”라고 알려주세요.조용히 일만 하지 말고.. 2025. 3. 23.

이전 1 ··· 7 8 9 10 11 다음

티스토리툴바